FRIIDRETT


Friidrett består av mange øvelser som til sammen gir utfordringer for hele kroppen. 


LØP


Løpsøvelsene består av sprint (40-400m), langdistanse (600-10 000m), hekkeløp (100/110m og 400m), hinderløp (1 500m, 2 000m og 3 000m) og løp utenfor bane (terreng, skog, gate og landevei)

HOPP


Hoppøvelsene består av høyde, stav, lengde og tresteg. 

KAST


Kastøvelsene består av kule, diskos, slegge og spyd.


Mer informasjon om friidrett finnes blant annet på friidrett.no

KAPPGANG


Kappgang består i å "gå" så fort som mulig. 


Ålesund Friidrettsklubb


Ålesund Friidrettsklubb ble stiftet  i 1903 og er en klubb for alle i Ålesundregionen som vil drive med friidrett.


Organisasjonsnr.: 992 902 205

Copyright © All rights reserved.